不知道大家有沒有這種感覺就是不管睡了多久早上起床的時候還是覺得睡不飽每天都覺得很疲憊這樣是生病了嗎?? 會不會覺得每天都睡不飽? ... <看更多>
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不知道大家有沒有這種感覺就是不管睡了多久早上起床的時候還是覺得睡不飽每天都覺得很疲憊這樣是生病了嗎?? 會不會覺得每天都睡不飽? ... <看更多>
為什麼每天早上起來總是感覺沒有睡飽不管前一天幾點睡(除非八九點去睡,但我不是老人無法這麼早睡) 早上就是無法六點起床,要準備考試了每天睡這麼多會讓自己感覺沒有 ... ... <看更多>
好像蠻多人都有這問題,只是沒有自覺? 我是最近感覺越來越影響生活拉有沒有人一直睡不飽的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
就是一種沒來由的疲累好像怎麼睡都睡不飽一大早起來就是這種狀態做什麼事情都提不... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc. ) ... 幾輩子都可以一直看的那種。 ... <看更多>
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想問問大家,你們一天都睡幾小時呢?睡得飽嗎?我試過10點、11點、12點、1點睡,不管睡幾小時,至少都符合建議的睡眠時數6-8小時,但還是都覺得睡不飽. ... <看更多>
如題! 相信這個問題很多人也心有戚戚焉! 最常出現的狀況就是: 1.明明睡滿7.5-7小時卻幾乎起不來 2.一週有至少三天會有疲勞無力感 3.時常下午會度咕. ... <看更多>
PTT 評價. 我每天大概都只會睡4-5個小時如果很累會早點睡最多睡6個小時然後早早就醒來還會被鄰居說今天怎麼這麼早起XDDD 很想補眠但又都睡不著整天都很 ... ... <看更多>
推NSPS6150: 不用加班時都睡十小時左右,放假才洗衣61.61.81.162 05/20 03:32 ... 推ToToRex: 羨慕有小孩以後跟本睡不飽36.232.44.245 05/20 08:37. ... <看更多>
... 醒隔天也不會狂打哈欠之類的我自己是睡不到9小就會狂打哈欠的人完全不敢 ... 了忽然覺得有點羨慕人生比別人多更多時間的感覺XD 大家都睡多久呢?, ... ... <看更多>
時間Thu 由於工作性質高壓(下班也要on call) 又比較容易焦慮原本就很淺眠常常從11點闔眼躺到3、4點都還睡不著最近壓力大失眠的狀況又更嚴重基於種種 ... ... <看更多>
魯魯我今年二十七可4 我總覺得每天都睡不飽大部分我都晚上睡覺(最晚睡覺) 隔天起床(中間起床尿尿乙次) 睡滿8小時但是還是常常覺得. ... <看更多>
就是一種沒來由的疲累好像怎麼睡都睡不飽一大早起來就是這種狀態做什麼事情都提不起勁生活了無新意覺得很... 請啟用瀏覽器的JavaScript便能正常瀏覽本網站. Mo PTT . ... <看更多>
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放假白天可以照三餐睡,晚上照睡04/1819:29.,我每天都要睡到10小時才夠不然隔天腦袋 ... 我的睡眠時間會不會太長是不是要運動了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... <看更多>
最好睡的枕頭,正躺、側睡都超好睡! ... 我個人喜歡有支撐的枕頭,所以這顆我睡不太習慣,不過他睡起來有種被枕頭包覆的感覺,蠻有安全感,適合喜歡 ... ... <看更多>
首先是要睡得夠深(廢話), 盡量讓自己睡眠不中斷,並且放輕鬆, 睡覺時要把壓力放 ... 晚上11點是身體某些內臟開始修復的時間, 但同樣還是那句話,每個人都不一樣, ... ... <看更多>
我自動醒來都睡飽了但一天也過得差不多了… huuban64樓: 這算不算嗜睡呢? 雖然我也是會睡很久QQ 05 ... ... <看更多>
從wtf結束後開始去公司上班平日假日幾乎都9點睡覺7點半起床但還是很睏睡不夠女版的姐妹都 ... 8樓 → cake7878777: 我也有這樣情形,怎麼睡都睡不飽,後 101.9.132.142 ... ... <看更多>
因為太累母奶量也驟減有時候擠個5ml、10ml我都覺得淒涼到乾脆退奶算了. 我知道每一位神級媽媽前輩都是這要咬牙撐過來的. 可是我可能太弱了,不但撐不 ... ... <看更多>
新聞睡不飽課業壓力大兒盟調查台灣兒童只有「中等快樂」. 不愛吃甜看大家都說不舒服就睡覺不過我完全沒有嗜睡症狀本來也是睡6hr就睡飽的 ... ... <看更多>
睡眠不足會使人隔天感到疲倦,但睡過頭也會頭暈、昏昏欲睡。 實際上,不論是突然晚睡或突然早睡,任何睡眠方式的改變都可能破壞身體的節奏並消耗能量,從而使人感到 ... ... <看更多>
熬夜睡不飽作息規律被打亂是所有人都有的經驗,睡眠不足只好找時間補眠了。靠假日白天補眠有用嗎?睡眠可以還補眠、還睡眠債,但不能先存。平日熬夜沒睡飽, ... ... <看更多>
睡不 好其實有可能就是睡眠障礙的其中一種症狀,你知道最近鄉民們都在討論的6款枕頭推薦ptt嗎?眾多研究指出,睡眠品質和枕頭的選用有著極大的關聯, ... ... <看更多>
自己還在忙,只有真的累到不行跑去睡一下,卻睡不飽。 好像這些長期積累的睡眠債都還不完,甚至影響了隔天的精神狀態,工作效率變得很差。 也因為睡眠困擾已久,看遍 ... ... <看更多>
自己還在忙,只有真的累到不行跑去睡一下,卻睡不飽。 好像這些長期積累的睡眠債都還不完,甚至影響了隔天的精神狀態,工作效率變得很差。 也因為睡眠困擾已久,看遍 ... ... <看更多>
綠島吃ptt kolomna-dance.ru 綠島吃ptt 標題食記綠島美食之旅希望這篇食記能夠對之後要去 ... AM6點20分的火車,讓我們出發前都不敢睡,生怕睡過頭了. ... <看更多>
PTT 好評連載! ... 「那您會不會從頭到尾都不答? ... 當然江予舟還是時不時要關注一下江胤佐,不然疑似沒睡飽的小孩一點也不天使,分分鐘要人命,一下不想吃這個,哭, ... ... <看更多>
... 不早了但還不想睡,於是揪室友出去買消夜。「雞排要切不要辣,珍奶少糖去冰」,你買到都已經記得價錢,手上握著剛好不用找的零錢。一個雞排吃不飽,那你有沒有買第二個? ... <看更多>
PTT 上,仇女的母豬教徒會回答一定是各付各的,順便酸一下女生平常都講女權主義,付錢時卻只想著要男生付。這種各付各的在英文稱為「Go Dutch」,現在則有一個更流行的 ... ... <看更多>
黃澤遠一度覺得不妥但是心裡想或許平常她都跟女兒睡只有他來的時候才會委屈她如果 ... 約莫就是幾天而已一開始所有的媒體與社群網站幾乎都在追蹤這件案子不論是PTT或是 ... ... <看更多>
為什麼我明明睡了八小時,醒來時還是覺得累?」相信這是許多人的心聲,雖然有足夠的時間睡覺,但是睡眠品質卻很差,睡睡醒醒、一直做夢,用智能手環一 ... ... <看更多>
他還會觀察,哪個服務生是新的老的,100元絕對不會重複給同一個人。 ... 大剌剌說自己因為「吃瓜」看熱鬧睡不好,網友更絕了,還在她的留言按了1500讚,小議男如我看不慣, ... ... <看更多>